Naucz się słówek oraz wymowy na pamięć
1. couch potato – kanapowy leniuch
My brother is a coach potato. He can watch TV all day – mój brat jest leniem kanapowym. On może oglądać TV cały dzień
Don’t be a coach potato. Go outside and play with children – nie bądź leniem kanapowym. Idź na zewnątrz i pograj z dziećmi
2. do regular exercise – ćwiczyć regularnie
We love activities and do regular exercises – kochamy aktywności i ćwiczymy regularnie
3. keep fit – utrzymywać formę
I know that you like to keep fit – wiem, że lubisz trzymać formę
Keep fit swimming and riding a bicycle – utrzymuj formę pływając i jeżdżąc na rowerze
Eat fruits and vegetables to keep fit – jedz owoce i warzywa aby utrzymać formę
4. look fit – wyglądać na wysportowanego
You look fit – ty wyglądasz na wysportowanego
She looks fit – ona wygląda na wysportowaną
5. follow a sensible diet – odżywiać się rozsądnie
I follow a sensible diet every day – podążam za rozsądną dietą
6. get enough sleep – wysypiać się
I don’t get enough sleep – nie wysypiam się
7. give up (smoking, eating unhealthy food) – rzucić (palenie, jedzenie niezdrowego jedzenia)
I gave up eating chocolate – rzuciłam jedzenie czekolady
8. go jogging – iść uprawiać jogging
I went jogging yesterday – poszłam na jogging wczoraj
I go jogging every day – chodzę na jogging każdego dnia
9. fatty food – tłuste jedzenie
I hate fatty food – nienawidzę tłustego jedzenia
We don’t eat fatty food – nie jemy tłustego jedzenia
10. lose weight – schudnąć
I can’t lose weight – nie mogę schudnąć
You lost weight – schudłaś
11. low-calorie food – jedzenie niskokaloryczne
I often buy low-calorie food – ja często kupuję jedzenie niskokaloryczne
12. low-fat food – jedzenie o niskiej zawartości tłuszczu
In this shop you can buy low-fat food – w tym sklepie możesz kupić jedzenie o niskiej zawartości tłuszczu
13. be out of shape – stracić figurę
She is out of shape – ona straciła figurę
14. put on weight – przytyć
I have put on weight recently – ostatnio przytyłam
She is putting on weight – ona tyje
15. be overweight – mieć nadwagę
Children in the UK are overweight – dzieci w UK mają nadwagę
16. ready meal – gotowy posiłek
There are many shops in the UK which offer ready meals – jest wiele sklepów w UK, które oferują gotowe posiłki
17. addicted to – uzależniony od
I am addicted to sugar – jestem uzależniony od cukru
18. allergic to – uczulony na
I am allergic to cats – jestem uczulony na koty